För utomstående kan judo se enkelt och roligt ut men det finns mycket som en judoka (person som tränar judo) måste lära sig.
Att uppfylla kraven på judobälten tar tid, tålamod och mycket träning.
Lärandet slutar inte heller när judokan når det svårfångade svarta bältet.
Det finns ett talesätt som säger att inlärning bara börjar vid denna tidpunkt.
Sammantaget är judo en livsstilsaktivitet som främjar både fysisk och mental harmoni hos en person.
Som Jigoro Kano (Judons grundare) själv deklarerade:
“The principle demands above all that there be order and harmony among people. The final aim of Judo is to inculcate respect for the principles of maximum efficiency and mutual welfare and benefit. Through Judo, persons individually and collectively attain their highest spiritual state while at the same time developing their bodies and learning the art of attack and defence.”
– Jigoro Kano (Judo founder)
Svart bälte 1 Dan kan man prova att gradera till tidigast när man är 16 år och tränat judo i minst 8 år.
Gradering upp till svart bälte sker i egen klubbs regi, svart bälte graderas däremot centralt med examinatorer från svenska judoförbundet.
Godkänd gradering innebär att man behärskar alla grundtekniker inom judon och kan tillämpa dessa i randori (sparring).
Man behärskar även Nage-No-Kata i båda rollerna.
Utöver ovan skall man ha djupare förståelse för anatomi, rörelse, tekniker, pedagogik och kunna lära ut.
Examen är inte slutet utan början på en lång vidareutveckling.
Man kan fortsätta att gradera inom det svarta bältet till högre ”Dan” grader. Högsta nivån är svart bälte 10 Dan.
Trots att det finns tusentals svarta judobälten i världen, är det inte lätt att uppnå denna rang.
Åtminstone är ett svart bälte i judo en personlig milstolpe för allt hårt arbete du har lagt ner på sporten.
Svart bälte i judo kräver hårt arbete, beslutsamhet och uthållighet.
Du behöver inte nödvändigtvis tävla för att bli ett svart bälte i judo, även om det uppmuntras med tanke på att det kommer att visa din nivå av judo mot motståndare på hög nivå.
Att tävla i judoturneringar krävs inte – men ”randori” (sparring) krävs.
Randori används för att både vässa och testa sina färdigheter.
Den är en nyckelkomponent i kampsport.
Genom randori får du en bra känsla för hur din teknik står sig mot andra judokas på egen och andra klubbar.